spontaneously-born beings : ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 25 / 25
หน้าหนังสือทั้งหมด
2
Why Born L2__1-288.indd 1 2/8/2560 BE 10:25
7
Why Born L2_1-288.indd 6 2/8/2560 BE 10:25
9
Why Born L2__1-288.indd 8
29
Why Born L2_1-288.indd 28 2/8/2560 BE 10:25
47
Why Born L2__1-288.indd 46 2/8/2560 BE 10:25
65
Why Born L2__1-288.indd 64 2/8/2560 BÉ 10:25
99
Why Born L2_1-288.indd 98 2/8/2560 BE 10:25
131
Why Born L2_1-288.indd 130 2/8/2560 BE 10:26
155
Why Born L2__1-288.indd 154
169
Why Born L2__1-288.indd 168 2/8/2560 BE 10:26
203
Why Born L2 1-288.indd 202 2/8/2560 BE 10:26
221
Magnolia
Why Born
233
Why Born
251
Why Born L2__1-288.indd 250 2/8/2560 BE 10:26
273
Why Born L2_1-288.indd 272 2/8/2560 BE 10:26
282
การตั้งจิตที่ศูนย์กลางกาย
เมื่อเลิกจากนั่งสมาธิแล้ว ให้ตั้งใจไว้ที่ศูนย์กลางกาย
ที่เดียว ไม่ว่าจะอยู่ในอริยาบทใดก็ตาม เช่น ยืน เดิน นอน หรือ
นั่ง อย่าย้ายฐานที่ตั้งจิตไปไว้ที่อื่น ให้งดใจบริกรรมภาวนา
พร้อมกับนิ่งถึงบริกรรมเป็น
เมื่อเลิกนั่งสมาธิ ควรตั้งใจอยู่ที่ศูนย์กลางกาย โดยไม่ย้ายฐานที่ตั้งจิตไปไว้ที่อื่น ให้ทำทุกอริยาบท เช่น ยืน เดิน นอน หรือนั่ง และให้ระงับคำบริกรรมให้มีความนิ่งและใสมากที่สุด การปฏิบัตินี้จะช่วยให้เกิ